L-Carnitin sorgt dafür, daß Fett in den Zellkern transportiert wird wo es dann zu Energie verbrannt wird.

Erst wenn die Kohlenhydratspeicher im Körper erschöpft sind, wird auf die Fettreserven zurückgegriffen. Durch L-Carnitin funktioniert diese Fettverbrennung wesentlich effektiver.

Erfahrungern mit Marathonläufern haben gezeigt, daß die Leistung sich mit L-Carnitin um bis zu 25% verbessern kann.