Ernährungsberatung

Du kämpfst mit ernährungsbedingten Herausforderungen? Du möchtest dein Gewicht regulieren, sei es um zuzunehmen oder überschüssiges Fett zu verlieren? Dann sichere dir jetzt einen Termin für eine individuelle Ernährungsberatung im  BodyPlanet, unterstützt von dem Ernährungsberater, Ernährungswissenschaftler, NLP-Coach und Ernährungswissenschaftler Tamer Galal, um deine Ziele zu erreichen!

Für wen ist eine Ernährungsberatung geeignet?

Unsere ganzheitliche Ernährungsberatung richtet sich an Personen, die Unterstützung bei folgenden Themen suchen:

  • Gewichtsprobleme, sei es Übergewicht oder Untergewicht
  • Ernährungsbedingte Krankheiten
  • Krankheitsbedingte Einschränkungen
  • Leistungssportliche Ambitionen

Was erwartet dich in der Ernährungsberatung?

Im ersten Termin führt Tamer Galal eine umfassende Anamnese durch. Innerhalb von 60 Minuten werden folgende Schritte gemeinsam mit dir durchgeführt:

  • Ganzheitliche Körperanalyse
  • Präzise Körperfettanalyse
  • Bewertung der Körperstatur
  • Gesundheitscheck
  • Zielsetzung und Prognose
  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Professionelle Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln
  • Erstellung eines maßgeschneiderten Ernährungsplans
  • Vorher-Nachher-Fotos

Da jeder Mensch einzigartig ist, wirst du angeleitet, deine Ernährung aufzuzeichnen. In einem Folgetermin werden dann deine Fortschritte anhand deiner Nahrungsaufzeichnungen mit Tamer Galal besprochen. Abhängig von den Ergebnissen wird dein Ernährungsplan weiter angepasst, um optimale Resultate zu erzielen.

Warum ist ein Folgetermin empfehlenswert?

Der Folgetermin dient in erster Linie der Erfolgskontrolle und bietet dir die Möglichkeit, deine erreichten Fortschritte zu besprechen sowie gegebenenfalls Anpassungen vorzunehmen.

Innerhalb von 30 Minuten umfasst der Folgetermin folgende Schritte:

  • Präzise Messung des Körperfettanteils
  • Auswertung deines Erfolgs
  • Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten
  • Anpassung des Ernährungsplans
  • Vorher-Nachher-Fotos

Ein Folgetermin spielt zudem eine wichtige Rolle, um deine Motivation aufrechtzuerhalten. Oftmals scheitern Menschen daran, dass sie nicht ausreichend motiviert sind und schnell in alte Gewohnheiten zurückfallen. Da Motivation ein wesentlicher Bestandteil bei der Zielerreichung ist, wird sie bei jedem Termin berücksichtigt. Tamer Galal unterstützt dich dabei, stets motiviert zu bleiben und all deine Ziele zu erreichen.

Die wichtigsten Fragen die bei dem Folgetermin beatwortet werden.

  • Wie kommst du mit dem individuellen Ernährungsplan und deinen Zielen zurecht?
  • Wie hat sich dein Körper durch die Ernährungsumstellung verändert, insbesondere in Bezug auf deinen Fett- und Muskelante

    Warum solltest du auf Tamer Galal vertrauen?
    • Tamer Galal, Gewinner des Mr. Universum 2004
    • Über 30 Jahre Erfahrung als Ernährungsberater, Personal Trainer und NLP Trainer
    • Erfolgreiche Begleitung von mehr als 5000 Personen, die mit ähnlichen Fragen und Herausforderungen gestartet sind
    • 14 Jahre in Folge als erfolgreichster Personal Trainer Deutschlands ausgezeichnet
    • Inhaber und Leiter des hochangesehenen BodyPlanet, welches 14 Jahre in Folge von IFBB und NAC als erfolgreichstes Studio gewählt wurde

      Nimm jetzt die Chance wahr, von Tamer Galal und seinem Team im BodyPlanet betreut zu werden und deine Ernährungsziele zu erreichen. Vereinbare noch heute einen Termin zur Ernährungsberatung und erlebe die professionelle Unterstützung, die dir hilft, langfristig deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu verbessern.