Vitamin D3

Was ist Vitamin D3 ?

Unter dem Begriff Vitamin D fasst man verschiedene fettlösliche Vitamine zusammen, die den Kalziumhaushalt regulieren und an der Mineralisation des Knochens beteiligt sind. Der Körper nimmt zum einen Vitamin D aus der Nahrung auf, zum anderen kann er es selbst unter dem Einfluss von Sonnenlicht produzieren.

Wann ist der Vitamin D-Wert zu niedrig?

• zu wenig Sonnenexposition: vor allem alte Menschen und Heimbewohner oder durch bedingte Kleidung
• Mangelernährung
• verminderte Aufnahme von Vitamin D aus dem Darm (Zöliakie)
• bei erhöhtem Bedarf (Schwangerschaft und Stillzeit, Kinder)
• bei Einnahme bestimmter Medikamente (Antiepileptika)
• bei erhöhter Ausscheidung über die Nieren
• bei nephrotischem Syndrom
• Nierenfunktionsstörungen (Nierenschwäche)
• Unterfunktion der Nebenschilddrüse
• Überfunktion der Schilddrüse
• hohem Kalziumspiegel im Blut
• niedrigem Phosphatspiegel
• Rachitis (Kinder)
• Vergiftung mit dem Schwermetall Cadmium

Wie sollte Vitamin D3 dosiert werden ?

• Man kann täglich 1 Kapsel nehmen. Entspricht 5000 iE (Einheiten)

Packungsgrößen

• 5000 i. U. pro Kapsel – 120 Kapseln