Kreatin Monohydrat Kapseln

Kreatin Monohydrat ist seit langem eines der beliebtesten Nahrungsergänzungen, wenn es darum geht, auf natürliche Weise Kraft und Ausdauer bei sportlichen Belastungen zu steigern. Diese einzigartige Verbindung wird nicht nur vom Körper selbst in Organen wie der Leber, Niere und Bauchspeicheldrüse produziert, sondern ist auch in verschiedenen Lebensmitteln wie Fisch und Fleisch enthalten. Tatsächlich speichert der menschliche Körper rund 120g Kreatin, wobei der Großteil als Kreatinphosphat in den Muskeln vorhanden ist.

Doch wie wirkt Kreatin Monohydrat genau?

Unsere Muskeln benötigen Energie, um ihre Arbeit verrichten zu können. Bei sportlichen Aktivitäten erschöpfen sich diese Energiequellen jedoch schnell und müssen aufgefüllt werden. Mit einer ausreichenden Kreatinversorgung kann der Muskel länger Leistung erbringen, ohne dass eine laktatbedingte Übersäuerung und der damit verbundene Leistungsabfall eintritt.

Die Vorteile von Kreatin Monohydrat im Überblick

• Erhöhung der ATP-Speicher (Adenosintriphosphat)
• Steigerung der Körperkraft
• Förderung des Muskelaufbaus
• Besonders geeignet für Maximalkrafttraining

Nährwertangabe

Zutaten
Creatinmonohydrat, Kapselhülle Gelatine, Trennmittel, Magnesiumsalze von Speisefettsäuren, Trennmittel Siliziumdioxid

Verzehrempfehlung
7 Kapseln (entspricht ca. 4725 mg Creatin Monohydrate) täglich zu den Mahlzeiten verzeheren.

Füllmenge: 230 g
Inhalt ca. 288 Kapseln